Stoelmassage
Waar is stoelmassage goed voor:
Verschillende onderzoeken hebben de volgende voordelen aangetoond:
- helder denken en betere concentratie.
- minder hoge bloeddruk, minder moeheid.
- minder gevoelens van angst en depressie,
- toegenomen emotioneel welzijn.
- minder slaapstoornissen.
Kortom, een toegenomen gevoel van welzijn en een beter humeur.
Goed voor het bewust worden van je houding. Maakt schouder, nek, rug en armspieren los “fijn bij veel computer werk”. Tijdens de stoelmassage worden we ons weer bewust van ons lichaam in totaliteit, even de aandacht naar binnen. Door dit regelmatig te ervaren kunnen we ook tijdens ons dagelijks werk meer bewust worden van onze houding waardoor we letterlijk en figuurlijk prettiger in ons vel gaan zitten.
De behandeling bestaat uit een vingerdruk (shiatsu) massage van 20 min. op de meridianen, dit activeert ons systeem om zich te herstellen en in balans te komen. De stoelmassage wordt gegeven op een speciaal daarvoor ontwikkelde stoel en de kleding wordt aangehouden. Deze massage kan ook op locatie gegeven worden.